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肥胖与心理有莫大的关系,你中了哪招?

2016-10-20 11:00:54 编辑 删除

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   现代女性,无论从事什么行业十有八九都喜欢苗条的身材,性感迷人,但是这个胖却成了大部分人的烦恼,与心理有没有关系呢?今天我们请大型减肥机构香港曼姿纤体的老师给我们简单聊一聊。肥胖与心理到底有什么关系呢?特别是女性,心理因素占主要成分,主要行为有以下几项:


   1.工作压力大

   现代女性的工作压力比较大,早上、中午吃的少,晚上下班以后,就会放松自己,这种状态就是松紧失衡,下班好好补自己,往往选择的食物热量很高,不注意控制食量,而睡觉消耗脂肪又比较少,很容易造成脂肪堆积。


   2.家庭原因

   这个主要表现在婚后女子。一是结婚以后,心理有了微妙的变化,大部分女性觉得已经成家,以家为重,把注意力转移到孩子、丈夫身上,忽视自己的形体美。二是由于家庭不和睦,男子喜欢借酒释放心中的不快。但对于女性而言,埋怨、抱怨使她们很不愉快,宣泄内心中不良情绪的方式最常见的一种方式便是逛街、吃大餐。不良情绪或者过于激动的心情都比较容易刺激胃口。


   3.性格孤僻

   生活中,性格孤僻的人不喜欢与人交流,内心压抑着很多情绪,但是人际交往少,抒发方式单一简单,最简单的方式就是吃东西缓解自己的情绪。交流少,活动少,消耗的热量、脂肪就会少,很容易胖起来。


   4.宅居

   宅男宅女这词已经遍布大小街巷,这类人很少运动,属于懒惰型心理,沟通、买卖全都在网上进行,能不出门就不会出门,懒人肥胖效应,这个是最容易增胖的。


   听了曼姿老师的分享,找到自己属于哪一类肥胖了吗?找到原因,针对性瘦身,有效而健康。如果你上面任何一个都不是你的致胖原因,那么可以直接上曼姿纤体的官网寻找答案,在线为您服务。


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