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2016-07-30 16:12:01 编辑 删除

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   随着炎炎夏季的到来,为了能展示好身材,许多女性瘦身的愿望就越发紧迫。可是只有正确的方法才能在保证身体健康的基础上达到瘦身的理想效果。下面,香港曼姿纤体老师为你纠正一些瘦身观念里的误区。让你在这个夏季瘦成最美的风景。    把水果当正餐,虽然水果富含维生素和碳水化合物,水果的好处多得说不完,但其营养成分较为单一,尤其缺少必要的不饱和脂肪酸和蛋白质。长期单一水果瘦身必然使身体中的蛋白质、矿物质等...

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2016-07-27 16:51:55 编辑 删除

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   夏季是美好的,也正是减肥瘦身的好时节。很多人都会选择在夏季为自己的好身材拼一把。那么在夏季有哪些需要注意的呢?    早餐不吃是大忌,不吃早餐似乎是一个非常简单的减少热量摄入的好方法,但其实,忽略早餐会让你在一整天内因为饥饿或者被剥夺感而贪得无厌地大吃大喝。而计划以外的高热量零食更是无可避免的。根据研究表明,每天吃早餐的人更有可能保持正常的体重。        饮料也许是你长胖...

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2016-07-22 16:50:53 编辑 删除

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   运动减肥是很多减肥达人的首选减肥方式,但是大部分想通过运动来达到减肥的最后都失败了。究其原因,第一,枯燥的运动往往很难坚持住,二就是在运动减肥过程中,饮食搭配不合理,没有摄入充足的营养,而过度运动形成的恶性循环,使得减肥不但不成功,身体倒是先垮了。曼姿纤体减肥加盟老师跟大家剖析一下运动减肥的误区跟妙招,让你把减肥运动继续下去。    养成好习惯,让所有的事都成为生活习惯,无论是运动还是正确的饮食搭配。...

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2016-07-20 17:00:10 编辑 删除

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   投资加盟曼姿纤体瘦身好吗?曼姿瘦身是最早在中国健康减肥市场中,经过不断创新、改良。取其精华,去其糟粕,已经形成了一套成熟有效的技术体系和销售体系。曼姿瘦身创立多年来,屡获各种荣誉受到众多媒体积极关注。引进了先进的减肥技术、设备及经营理念等,从而形成了完善的现代企业体系,具备了强大的综合实力。    曼姿纤体完全摈弃了不健康的口服产品,无需控制饮食,达到正常吃饭也能减肥的效果!它以中国传承五千年博大...

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2016-07-19 17:06:07 编辑 删除

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   运动减肥一直都是一些健康减肥达人的秘籍,众所周知,生命在于运动。而减肥在于坚持运动。每天都应该进行适当的运动,这是最好的减肥方法。在坚持运动过程中,配以适当的饮食的减肥法,不仅帮助消耗卡路里,让你更快一点的瘦下来,还能让你瘦得足够健康,曲线足够美。但是运动减肥的一些误区也不容忽视哦。    很多人认为运动减肥要么是早上要么是晚上,其实运动的最佳时间是在下午,而非早晨。下午4-6点,肌肉的强度及体温均达到...

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2016-07-18 16:39:59 编辑 删除

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  肥胖人群的数量正在日益增加,肥胖不仅影响外观,而且各种肥胖并发症也正在摧残人们的身体健康。所以对于过度肥胖者,减肥已经刻不容缓!如果你真的下定决定要减肥,除了要有正确的减肥方法配合具体的实施行动外,还要有坚定的信念。只有有坚定的意志力才能保证健康减肥的持之以恒。减肥就跟人生一样,是一条漫长的路。    肥胖是指长期能量摄入超过能量消耗而导致体内脂肪积聚过多,达到危害程度的一种多因素引起的慢性代谢性疾病,其...

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2016-07-15 16:14:38 编辑 删除

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    很多人想减肥却不知道从何做起,真正想要减肥或是抑制自己长胖的趋势。首先应该找准自己是因为什么原因长胖,然后有针对性的去减肥。这样才能取得事半功倍的效果,香港曼姿纤体减肥加盟老师今天告诉生活中哪些不经意的原因会让你变成胖子。。     空调恒温状态。空调让我们总是待在恒温的环境里,身体调节热量机制受阻所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低,我们的身体就会自动消耗 脂肪,以保持温暖。如果...

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2016-07-13 16:28:13 编辑 删除

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    这是个以瘦为美的时代,无论男女都希望保持一个苗条健康的身材,这让曼姿纤体机构获得了巨大的发展,为国内众多的创业者与美容院老板带来了前所为有的利润空间!     曼姿纤体隶属天宠美业公司,该项目自二零零二成立第一家实体店。十年磨一剑。经过不断创新、改良。取其精华,去其糟粕,已经形成了一套成熟有效的技术体系和销售体系。         曼姿纤体完全摈弃了不健康的口服产品,无需控制饮食,达...

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2016-07-11 17:46:12 编辑 删除

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  人活着,靠什么?靠热量。适当节食,保证身体每天所需的热量(即为基础代谢量),不仅不会让你变成胖子,也不会让你感觉头晕、眼花,甚至记忆力下降。但如果为了减肥,吃得过少,乃至以极端节食的方式“持之以恒”,会因为摄入的热量过少而不能满足你一天工作所必需的热量,减肥的结果将会是:体重一时性下降,一旦恢复正常饮食,体重反弹的可能性很大,甚至超过你减肥前的重量。      所谓节食,一日也是三餐。改成一日两餐,无形中每次的饮食量会增加...

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