曼姿纤体的博客
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2016-06-29 15:20:13 编辑 删除

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    都说胖子一切都是白搭,瘦子一切都是百搭。现在的妹子不是在减肥就是在减肥的路上,但有时候也会遇上瓶颈期。减肥需要管住嘴、迈开腿。简单的6个字,实施起来不简单。有时候明明吃得很少也运动,但体重还是下不来。这时的你,可能走入了减肥误区。快来检查一下你在减肥健身期间是否出现了这些问题。     摄入只重数量,不重质量,很多MM减肥会选择节食减肥。减肥期间,杜绝一切高热量的食物。选择一些低脂低热量的食物来摄...

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2016-06-27 15:00:38 编辑 删除

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   在酷热难当的夏日,想要减肥却意志不坚定朋友会更加懈怠。冰镇饮料跟冰淇淋貌似也成了消暑神器,到最后,口口声声说要减肥的你是不是越来越胖?没关系,今天曼姿纤体减肥老师给大家介绍几个小妙招,让你养成易瘦体质。不刻意减肥也能瘦!是针对肥胖MM的不二选择哦!    蜂蜜柠檬水,清肠又排毒!早上起来,空腹喝一杯温温的蜂蜜柠檬水,让自己神清气爽,愉快开始新一天,同时还可以获得神奇的瘦身效果哦!蜂蜜柠檬水可以促进身体新陈代谢,...

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2016-06-24 17:26:17 编辑 删除

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   瘦的人可能会因为一些生活习惯变胖,肥胖的人也会一些健康的生活习惯变瘦!可以说习惯绝对是个很有威力的家伙,当人有一个生活小习惯的时候,其实好像没有任何的变化。但是就或许在一段时间后这些习惯会让你脱胎换骨。香港曼姿纤体减肥加盟老师发福利了,在这个夏季,养成这些小习惯让你享瘦一夏!    1. 多吃蔬果,多健康。果蔬含有丰富粗纤维跟维生素!在享受健康的同时排毒养颜!        2. 不要忍便!因...

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2016-06-23 15:23:38 编辑 删除

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  其实有心的人就知道,即使是在平时的生活中,养成一些好的生活小习惯,也会让你的减肥事半功倍!夏季是减肥的热潮,对于想减肥的朋友来说这无疑是一个绝佳的时候。那么就让曼姿纤体减肥加盟老师告诉你,哪些生活小窍门,会让你的减肥事半功倍!   不在总是呆在空调房!夏季的热情如火会让人炎热烦闷,因此大家都喜欢呆在空调房享受凉爽!但是流汗会让你的脂肪加速消耗,这样是非常有益于减肥的!   把运动渗透在日常生活。每天花在交通工具...

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2016-06-22 15:20:02 编辑 删除

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   每个胖子都希望自己瘦下来,也知道瘦下来会很美!可总是有颗减肥的心,却没有为减肥去坚持的毅力!特别在现在这个瘦为美的年代 ,肥胖总是让人厌恶的。没有谁喜欢别人喊你胖子!下面,曼姿纤体减肥加盟老师带你看看那些久减不下的胖子是怎么骗自己的吧!    我是遗传性肥胖,随我爸妈:每个人的基因会对将来体形有影响,但并不是全部。平均来讲,基因决定你的体形的四分之一,而另外四分之三则是你的行为和其它外界因素。肥胖的父母养...

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2016-06-18 16:55:27 编辑 删除

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   总有些人问,我一直都在减肥,饮食也控制得很好,可为什么就是不见瘦呢?而且还有越来越胖的趋势!这个时候你就该从你的其它方面找原因了,有没有陷入减肥的误区呢?    都戒掉蛋糕巧克力等高热量的食物了,喝点饮料应该没关系吧?饮料中所富含的糖分和卡路里是减肥的隐形杀手,如果你不想前功尽弃,还是改喝白开水吧@健康又排毒。    体重忽上忽下会摧毁你的新陈代谢系统?体重忽上忽下,减肥成功又失败反弹大概是每个减肥...

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2016-06-16 17:22:19 编辑 删除

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    大家都知道肥胖对身体健康危害甚大。2013年开始,迪拜政府就举行了减一斤送一克黄金的活动!除迪拜外,日本、瑞典、加拿大等国家对肥胖问题都格外重视,比如日本政府就明确规定员工的腰围上限。可见,肥胖已经成为了国家关注的问题。那么肥胖究竟有哪些危害呢?     增加脑血管病变风险:肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病,而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者,大脑更容易出问题。这种人容易发生大脑动脉粥样硬化,引...

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