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2014-12-30 16:43:52 编辑 删除

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  深秋已经来了,冬天还会远吗?在感慨的同时,坚持减肥了大半年的胖纸是否有所减重呢?更多的美眉在担心喝水都胖的自己要怎么熬过冬季这个易胖的季节呢?冬天天气严寒,人更加容易觉得饿,从而加大了饮食量。人却越来越胖!说多了都是泪啊。那么香港曼姿纤体减肥专家给大家总结一下冬季致人肥胖的元凶吧。   天冷了,运动少了冬天因为寒冷懒得动,交感神经将变得迟钝,且对能量的消耗也会衰退,身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来,因而容易肥胖...

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2014-12-27 16:26:45 编辑 删除

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    肥胖已经是世界上公认的隐形杀手。细心的人会发现,一些媒体报道因为盲目减肥导致的死亡个案,在这波“瘦,还要更瘦”的流行风潮中,很多人为了瘦身,付出了健康甚至生命的代价。减肥是女人一生的事业,特别是一些易胖体质的女性朋友,减肥本身就很困难,特别是遇到平台期的时候,不少女性朋友都非常的苦恼,下面我们来看看减肥平台期应该怎么办。     吃点全麦食物。全麦食物相对于精制的食物而言,含有更多的营养成分,指的是糙...

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2014-12-25 16:59:15 编辑 删除

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   夏天还没走远呢,这一股冷空气活生生把季节拉进了冬日的节奏。在感慨的同时,坚持减肥了大半年的胖纸是否有所减重呢?更多的美眉在担心喝水都胖的自己要怎么熬过冬季这个易胖的季节呢?冬天天气严寒,人更加容易觉得饿,从而加大了饮食量。那么怎么与多出来的卡路里跟脂肪做斗争呢?说多了都是泪啊。那么曼姿纤体减肥专家给大家总结一下冬季减肥小妙招吧。    切忌贪睡      有些MM们有这样一种错误的想法,就...

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2014-12-23 16:52:58 编辑 删除

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  肥胖固然不好,从现在的医学角度来说,肥胖是一种慢性疾病,如不及时改善。可能会引发一些肥胖带来的并发疾病,譬如高血压,高血脂,糖尿病等等。如何才能真正正确健康减肥呢?首先得知道肥胖是因为什么原因造成的,然后针对性的去减肥,避开减肥误区,才能达到事半功倍的效果!我们生活中有哪些被人们坚信却又不科学的减肥误区呢?   误区一:爱吃冰冻食物  在夏天,吃雪糕、喝冷饮是不少女生的最爱,但是贪一时清凉,却给身体带来了非常惊人的热量...

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2014-12-22 16:31:59 编辑 删除

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  肥胖固然不好,从现在的医学角度来说,肥胖是一种慢性疾病,如不及时改善。可能会引发一些肥胖带来的并发疾病,譬如高血压,高血脂,糖尿病等等。如何才能真正正确健康减肥呢?首先得知道肥胖是因为什么原因造成的,然后针对性的去减肥,养成健康的生活习惯,才能达到事半功倍的效果!    要有坚定的减肥信心    增加信心对于减肥是最大的动力。将你肥胖时的照片和减肥后最瘦的照片放在一起,并且摆在显眼的地方,让自己随时看到,...

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